Yoga für Läufer Die Yoga-Instruktorin Marlies hat die Herausforderung angenommen, den Mitgliedern der Läuferriege mal die Grundideen des Yoga zu vermitteln! Und sie hat ihre Aufgabe super gemeistert! Auch wenn gewisse ältere Knochen in Knien und im Kreuz geächzt haben, so hat es sehr gut getan. Beweglichkeit ist ein kostbares Gut, welches auch gepflegt werden will. Lucia hat gut gezeigt, was möglich ist... 






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